Ce 25/10/2019, la saison "sortie cool" se termine par un circuit de 63 kms et  530 m de dénivelé. Comme à chaque sortie, la pause repas est un incontournable que chacun d'entre nous apprécie. Moment de convivialité qui regroupe autour de la table les roulants et non roulants. Le club propose plusieurs types de sortie pour  que chacun trouve la bonne réponse à son besoin. Les sorties cool sont une composante importante de cette offre et il faut remercier A Coustet, B Dendeviel pour leur investissement dans la préparation de ces sorties. Gageons que pour 2020, ils sauront nous faire découvrir de nouveaux coins et de bons petits restaurants.

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Pour sa dernière organisation de brevet Audax, c’est par un temps idéal qu’Eric VERGNES a emmené 9 participants (8 hommes 1 féminine ) à la découverte d’un parcours aux paysages variés, jalonné des particularités du patrimoine tarnais.

Au départ du stadium, pour la traversée d’Albi, les régionaux de l’étape nous ont conduits à travers les larges avenues pour rejoindre une zone protégée longeant les bâtiments commerciaux. Le rythme un peu soutenu sur cette portion en a surpris quelques uns mais quitter la ville au plus vite et gagner la campagne c’était le challenge.

Après une trentaine de kilomètres, non loin du magnifique château de Mauriac atelier-musée du peintre M.Bistres et après une jolie côte, c’est Cahuzac sur Vère petit bourg entouré de pigeonniers au cœur du vignoble Gaillacois qui permet la pause café bienvenue.

Ensuite au fil de petites routes bucoliques et passée la côte des Barrières, à Salvagnac nous nous regroupons, et c’est un peloton en forme avec 15 mn d’avance sur le plan de marche qui s’arrête à Saint Sulpice pour la pause déjeuner. Cette ville à connaître abrite un beau pigeonnier de 1810, les ruines du château du Castella et son souterrain dont l’histoire est très bien racontée lors des visites proposées par l’office de tourisme.

Tout le groupe emprunte le pont suspendu pour gagner par les quelques 25 km de petites routes la cité de Montans reconnaissable à ses poteries bordant la rue principale traversant le centre ville, mémoire de son passé de producteur de céramiques à l’ère gallo-romaine.

Reste alors simplement à rouler 25 km pour rejoindre Albi avec dans son tracé final une partie de la voie verte puis la traversée du cœur de ville avec sa majestueuse cité épiscopale et après des petits détours connus seulement des habitués nous voilà tous arrivés à bon port dans les temps impartis pour prendre tous ensemble le pot de l’amitié.

Pour rappel le but en Audax est d’arriver à réaliser la distance à allure régulée, ce qui demande beaucoup d’attention et d’engagement au capitaine de route. Au fil des bosses et des faux plats Eric notre chef de file a temporisé et géré le rythme pour que chacun puisse suivre sans faire d’efforts inutiles et a gardé l’homogénéité de sa petite bande. En bonus il nous a livré ses définitions très personnelles du stop « marqué, glissé, respecté » et cela nous a tous beaucoup amusé !!!

Comme il avait annoncé au départ que ce brevet serait le dernier qu’il organise c’est avec déjà un peu de nostalgie que nous nous sommes séparés et même si cela se comprend après 30 ans de bénévolat, c’est sans aucun doute une page qui se tourne pour les cyclos comme pour lui alors un grand merci.

Monique Montier

Ce sont 24 cyclotouristes et 2 accompagnantes qui ont participé à ce séjour. Séjour qui s'est déroulé avec un temps  superbe et des températures en début de semaine dignes du mois de juillet. Comme l'année dernière, le séjour était en étoile avec pour point de chute le petit village de Murol dans le Puy-de-Dôme. Les circuits préparés par Alain et André ont tenu leur promesse avec prés de 450kms parcourus pour presque 9000m de dénivelé. Aucun incident n'est a déplorer et l'ambiance conviviale au sein du groupe a permis à chacun de passer un excellent séjour. Nous avons regretter le départ anticipé de JLD pour problème de santé et nous lui souhaitons un prompt rétablissement. Le volet touristique n'a pas été oublié avec les visites de quelques églises, monuments ou autres.

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Elle portait bien son nom cette sortie "cool".... A allure très modérée (17 km/h) nous avons fait les 50 premiers kilomètres en passant par les autruches, Brousse puis Lautrec pour nous retrouver non sans mal, les gps ne fonctionnaient pas ce jour là, au restaurant "le cochon qui rit" à Cuq. Là, nous ont rejoints les non roulants dont Bernard D que nous avons eu grand plaisir à revoir. Après un repas agréable et copieux, nous avons pris le chemin du retour sous 35°, heureusement, nous avons laissé les bosses sur les côtés.

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Nous étions 15 au départ de Gaillac pour parcourir les routes du pays Cordais. Un circuit préparé par Patrick D et René M, que nous remercions ainsi que leurs épouses qui ont eu la gentillesse de suivre le groupe afin de palier à toute éventualité. Un circuit de 118kms avec 1300m de dénivelé parcouru à allure modérée permettant à tout le groupe de suivre sans problème. De belles routes au milieu des vignes et de beaux villages traversés avec un temps très agréable. Le repas de bonne qualité pris au restaurant "Lou Paydol" à Salles fut très convivial. Patrick nous avait promis une surprise que nous avons eu au passage de Villeneuve/Vère où le maire de la commune nous attendait pour nous offrir un rafraichissement, moment très sympathique et apprécié de chacun. Un grand merci à M. le maire. Au final une belle journée de découverte du pays Cordais côté droit, Patrick a promis de préparer la même chose mais côté gauche, nous attendons donc la prochaine version. Voir les photos

Après la reconnaissance des étapes du Tour de France, St Four – Albi et Albi – Toulouse réalisée par une bonne quinzaine de licenciés du club, le club était présent lors du passage du Tour, ce mercredi 17 juillet. A l’initiative de la ville de Lavaur, en association avec le vélo club, le club « tenait » le stand buvette près du bœuf à la broche. Bon nombre de spectateurs sont venus nous rendre visite et se désaltérer entre le passage de la caravane et celui des coureurs. Une douzaine de membres du club (merci à eux)  ont passé la journée au stand, servi la pression, installé chapiteaux et tables et partagé un moment de franche convivialité le soir avec Laurent Spanghero et son équipe de cuistots. Une partie de la recette du jour nous revenant, la journée s’avère positive.Voir les photos

Après une semaine passée sous le soleil de Catalogne, après un week end plus touristique et gastronomique en Lot et Garonne, 14 cyclos et une cyclote du club s’étaient donné rendez-vous dans les Pyrénées pour le traditionnel séjour de montagne avec comme invitée : la grande chaleur.

Six étapes au programme, quinze cols dont le Tourmalet et le col des Tentes et ses 2208 m d’altitude. Les classiques Soulor, Aubisque, Marie-Blanque, mais aussi les stations de Luz Ardiden ou Hautacam, arrivées d’étapes du Tour de France. Des paysages magnifiques, les cirques du Litor, de Gavarnie, de Troumouse, les  rochers  de la Pierre St Martin sont découverts au fil des grimpettes.

Chacun montant à son rythme, à la pure force du mollet ou aidés de l’assistance, peu importe, mais toujours au prix de beaucoup d’efforts sous une chaleur souvent très élevée, tous les cols ont été franchis. Plus beaux les uns que les autres, différents, mais tout autant attrayants. Certains laisseront beaucoup de souvenirs aux participants : le Tourmalet et Hautacam sous la canicule, Spandelles et  ses à coups, La Pierre St Martin et les gorges de Kakouetta…. Au goût de la plupart des participants, l’étape avec le franchissement du Soulor, de l’Aubisque et de Marie Blanque restera comme la plus belle du séjour.

Merci à tous les participants qui, malgré des niveaux différents ont réussi  à vivre et partager une semaine de vrai cyclotourisme …montagnard. L’occasion de partager quelques sorties avec notre ami Irlandais Martin Furlong, et d’apprécier la participation du régional du séjour, Nicolas, précieux pour ses connaissances du terroir.

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Dans le cadre des sorties longues possibles en cette fin de printemps, et après les étapes du Tour de France, certains ont choisi le Pic de Nore.

Dix cyclos ont participé à l’escapade, certains parcourant la totalité du parcours, 190 km, d’autres après un départ décalé de Serviès, 150 km, ou Soual, 110 km.

Le circuit commun empruntait le Pas du Sant, agréable et ombragé, Font Bruno par une route forestière à fort pourcentage, les Martys, Pradelles Cabardès et la montée finale à Nore. Après le pique nique tiré du sac au bord du lac, retour « facile », vent d’autan de dos jusqu’à…Lavaur, sous un soleil de plomb.

Une belle virée entre copains. Voir les photos

En complément des randonnées Vélo dans le cadre de des Boucles de L’Agout et de la fête du vélo, Lavaur Cyclotourisme propose chaque année une randonnée pédestre ouverte à tous.

Ce dimanche 9 juin direction, une trentaine de marcheurs ont bravé des conditions météo peu favorables. Une randonnée de 9 km avec à mi-parcours une collation offerte par le club. Collation à l’abri chez Josiane, merci à elle pour son hospitalité et à René et André pour l’organisation. Tout au long de ce parcours, c’est l’occasion de découvrir ou de redécouvrir le charme de notre territoire, c’est aussi un temps d’échanges entre des personnes d’horizons différents. Des accompagnants de cyclos bien sur, souvent jeunes, des marcheurs qui souhaitent pratiquer dans une bonne ambiance, à noter la présence en nombre de nos amis des Boutons d’Or. Il y avait aussi des nouveaux arrivants à Lavaur qui ont pu ainsi prendre connaissance de l’offre sportive et de loisir dans notre ville. Tous se sont retrouvés à la halle d’Occitanie pour notre traditionnel apéritif.

Saint-Flour – Albi (221 km)

Partis de St-Flour par 4°5, Jacky, Michel et Richard ont pour la première fois parcouru une étape du tour de France, étape dite "de plat" du Cantal au Tarn en passant par l'Aveyron. Le  temps pour eux (10h30) d'apprécier les paysages de ce parcours avec une arrivée sur Albi et un superbe point de vue sur la cathédrale.

Albi – Toulouse (167km)
Comme les pros, un jour de repos et les voilà repartis pour la seconde étape mais cette fois accompagnés d'une dizaine de cyclos du club. "La plus belle partie de l’étape est dans le Tarn avec ses bastides et le vignoble gaillacois". L'entrée sur Toulouse fut plus délicate compte tenu de la circulation mais le pari était tenu lors du franchissement de la ligne d'arrivée à Compans Caffarelli. Bravo, deux étapes, 388 km avalés, des côtes, des descentes, du plat, du froid, du chaud, des vaches et pas mal de souvenirs. Voir les photos

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Col de La Core – Guzet – Col de Latrape

Nous étions 17 à rouler sur les routes du Couserans, 13 à vélo et quatre accompagnants. Le beau temps était au rendez-vous pour passer le col de La Core à proximité du Mont Valier que l’on apercevait lors de la montée dans la vallée de Bethmale. Une bonne descente sur le village de montagne de Seix et l’on repart le long du Salat, animé par une eau bien vive avec quelques canoës-kayacs. La montée du col de Latrape paraît bien chaude au soleil de midi. Avant la fin de l’ascension du col, certains dévient pour grimper jusqu’à la station de Guzet d’où ils peuvent savourer le panorama 360° depuis Prat Mataou. A Aulus-les-Bains, un bon repas copieux nous attend à L’Étape. Pas de problème pour reprendre ensuite le vélo car le parcours n’est que descente jusqu’à Saint Girons pour clôturer la boucle. Voir les photos

Un circuit de Jean Louis Di-Paolo au départ de Lacaune vers l’Abbaye de Sylvanes

Dans le cadre de nos sorties à la journée pour découvrir de nouveaux paysages, 13 cyclos ont réalisé vendredi 10 mai ce circuit avec une halte au restaurant à proximité de l’Abbaye de Sylvanes.

Un parcours de 110 km sur de petites routes peu fréquentées du Tarn, de l’Hérault et de l'Aveyron  avec de beaux paysages : traversées de villages et vues lointaines sur la moyenne montagne, sans oublier l’abbaye cistercienne de Sylvanes.

Les solutions de Michel JeanJean pour aider un cyclo en difficulté

Dans les 25 derniers km, François Nègre a rencontré une baisse de forme, ces camarades de route l’ont rapidement entouré et trouvé une solution. François a échangé son vélo avec celui de  Michel JeanJean qui est doté d’une assistance électrique. Un retour plus facile pour l’un que pour l’autre. Ceci illustre une caractéristique du Lavaur Cyclotourisme : ne jamais laisser un participant seul dans la difficulté et trouver des solutions à toutes sortes de problèmes : baisse de forme cette fois, ou mécaniques …

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Profitant des belles journées de printemps, plusieurs cyclos ont proposé quelques   « longues sorties » en ce début de printemps.

Après les coteaux de Montredon-Labessonié , St Pierre de Trivisy, après la randonnée du C7 et ses trois vallées, c’est la vallée de la Vère avec la visite de Vaour, Penne, Bruniquel et retour par les Barrières qui était retenue ; 11 cyclos ont participé à cette sortie de 130 km . Belle balade !

 … Et bientôt, place au premier séjour 2019, via Cambrils (Espagne).

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Notre club a participé aux côtés de la ville de Lavaur et d’autres associations proposant des activités sportives douces pour tous et principalement aux « seniors » pour éviter sédentarité et inactivité physique, ce samedi 23 mars.

Les participants ont pu travailler leur cardio sur les home-trainers mis à leur disposition par le club. Le Docteur RIVIERE, chef de service de la médecine du sport, a clôturé la séance avec sa conférence présentée avec humour. Pour le professeur, « Il faut intégrer l’activité physique dans son comportement de vie … en respectant la règle des 3 R (Raisonnée, Régulière, Raisonnable) ».

Merci à la vingtaine de licenciés qui ont participé à cette matinée (participants aux activités, encadrement de l’atelier, prêt de matériel … ou simplement par courtoisie). Voir les photos

Ce sont 53 cyclos qui se sont retrouvés ce 18 janvier pour les formalités administratives 2019 (licence, assurance, certificat médical). Les formalités passées, le Président et son bureau ont présenté le programme 2019 qui entre les sorties hebdomadaires, cool et séjours est assez chargé. Le volet protocolaire  terminé, deux cyclos (Michel Jeanjean et Gérard Nouziès) ont remis au Président Michel Garric le trophée des "Dolomites 2018" qu'ils ont eux mêmes  pensé et réalisé. la traditionnelle galette des rois a clôturé la séance avec une pensée pour tous ceux qui n'ont pu être présents pour raison de santé. Voir les photos

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