Le 9/10/2021 nous avons accueilli sous l'égide de VIVONS VELO des personnes désirant découvrir le plaisir de rouler ensemble sur 3 circuits avec des difficultés différentes.

Un grand merci pour les volontaires qui ont permis de réussir cette manifestation et aux courageux néophyte.

Voir les photos

Un pique-nique chez nos amis de l'A.S. Giroussens

26 participants à notre sortie cool de ce 1er octobre (18 cyclos et 8 accompagnants). Direction cette fois les locaux du club de football de Giroussens où l'apéro et le pique-nique ont eu lieu dans des conditions optimales. Merci au locaux de l'étape – Nicole et Francis Suquet – pour leurs démarches auprès des dirigeants de AS Giroussens, merci à ces derniers d'avoir accepté notre présence. Continuons les remerciements vers Françoise, Nadine et Bernard pour l'organisation de l'apéro et le portage des sacs de pique-nique.

Les VAE sont les bienvenus

Les presque 70 km du parcours proposé par René Marty se sont passés sans problème à une allure modérée. Pour certains d'entre-nous, le vélo à assistance électrique a facilité l'escalade des quelques bosses du parcours. A l'évidence, on le constate une nouvelle fois : sans le VAE, beaucoup seraient exclus de nos sorties.

Pour la sécurité, plusieurs groupes de cyclos se sont constitués afin d'éviter une trop longue file de cyclistes difficile à doubler par les automobilistes.

L'opération Vivons vélo et le plan vélo à Lavaur

Au moment de se séparer, le président Christian Condat rappelle notre participation à l'opération « Vivons vélo » du samedi 9 octobre ». Elle consiste à rassembler des adeptes du vélo qui n’osent pas faire du vélo en groupe et sur les routes. Des petits parcours encadrés par des membres du club seront proposés.

Christian évoque aussi sa participation à l'élaboration du plan vélo de la ville de Lavaur. A voir comment l'ensemble du club peut s'impliquer dans cette phase de concertation.

Panne de cœur

Enfin, François Nègre présente une convention de partenariat entre Lavaur Cyclotourisme et l'Amicale des Cyclotouristes Cardiaques (ACC). L'objectif de cette amicale est d'informer ceux qui ont « une panne de cœur » des bienfaits sur leur pathologie de la pratique du vélo en groupe. Il s'agit aussi de prévenir les biens portants et ceux qui pratiquent ce sport d’une manière intensive, qu’ils ne sont pas à l’abri d’un accident cardiovasculaire en les informant des facteurs de risques clairement identifiés (âge, forte chaleur, grand froid, pic de pollution) et des symptômes d’alerte. Au delà des cyclotouristes, on peut envisager d'étendre cette action vers un public plus large dans le cadre du sport santé.

Prochaine sortie cool fin octobre / début novembre avec un repas au restaurant.

PS : Voir les photos des œuvres de Francis Suquet exposées devant chez lui à Giroussens.

Voir les photos

C'est avec une météo défavorable que 7 cyclos courageux dont 2 féminines ont parcouru les 69 kms avec un dénivelé de 1389m au départ de Cierp-Gaud.

Le périple a duré 4h30 le temps nécessaire pour être bien mouillé, heureusement qu'il y a eu quelques accalmies et qu'à l'arrivée à 13h30 un repas pour réchauffer les esprits les attendait.

Bravo à eux.

Voir les photos

Quelle belle journée pour cette sortie des Bastides, une classique mais qui pour certains était une nouveauté.

Au départ des Barrières, 1 cyclote et 10 cyclos pour parcourir presque 105 kms pour un peu plus de 1200 m de dénivelé. Tout ce petit monde, accompagné par Danièle chargée d’acheminer les pique-niques et que tout le groupe remercie.

Le premier point de chute Puycelsi n’était qu’à quelques kms du départ mais on peut compter sur Michel pour qui aller d’un point A à un point B n’est pas forcément le plus court chemin. Il est vrai qu’à son crédit, il nous permet de découvrir de nombreux paysages tous aussi beaux les uns que les autres.

Au programme de la matinée quelques sites remarquables (Puycelsi, Larroque, Bruniquel, Penne, Cazals, St Antonin-Noble-Val) avec comme point de pique-nique annoncé Vaour mais c’était sans compter quelques creux aux estomacs de certains qui nous obligèrent de faire halte à St Antonin en bordure de l’Aveyron, moment très apprécié.

Mais tout à une fin et c’est 10 kms d’ascension à 7 % de moyenne que nous avons parcouru sur la digestion avec une température de 30°.

Heureusement le Dolmen de Peyrelade nous attendait pour un moment de repos et quelques facéties à ajouter dans la galerie.

Quelques uns dont les jambes fourmillaient se sont défoulés jusqu’au Verdier. Compte tenu de l’heure, Castelnau-de-Montmiral fut laissé sur la gauche pour emprunter un itinéraire de délestage afin de rejoindre le point de départ vers 17h et pour Thierry C quelques minutes plus tôt après avoir gravi la dernière difficulté de la journée à vive allure accompagné par un leurre à motricité électrique.

A l’arrivée, Francis avait prévu les rafraîchissements, merci à lui.

En conclusion de cette journée, merci à tous les participants pour leur bonne humeur et coup de chapeau à notre cyclote Monique H pour sa belle performance.

Voir les photos

Vendredi 27 août, 22 cyclos ont participé à notre traditionnelle sortie cool mensuelle. Nous sommes retournés à la cabane des chasseurs de St Gauzens pour le pique-nique après un parcours différent de la fois précédente. Un parcours varié alternant des parties plates et quelques bosses offrant de beaux points de vue. Comme lors des éditions précédentes, une vitesse régulée, de la convivialité, des discussions qui se sont prolongées à l'apéro et lors du repas.

Comme l'a souligné Michel Garric, la formule sortie cool avec pique-nique sorti du sac plus bière et apéro amenés par les organisateurs est à nouveau validée. Elle facilite la convivialité entre les participants, renforce le côté « ouvert à tous » (cyclo et accompagnants) de ces sorties.

Ceci n'exclut toutefois pas de revenir sur une formule « au restaurant, » notamment lorsque le temps sera moins clément. Également à l'étude, la possibilité de faire appel à un traiteur sur un lieu de pique-nique.

Le Président, Christian Condat en a profité pour faire un point d'information sur l'actualité du club, notamment sur la sortie proposée par Thierry Vieux le 18 septembre sur un ou plusieurs jours à Luchon.

Bernard Dendievel, après avoir remercié les participants, a annoncé que la sortie cool de septembre aura lieu... début octobre.

Voir les photos

Après les sorties cool avec repas au restaurant ou pique-nique tiré du sac, nous avons ce vendredi 23 juillet proposé une nouvelle formule avec un pique-nique organisé et préparé par le Club.

Cette formule a remporté une forte adhésion avec 37 participants dont 24 sur le vélo.

Le parcours de 55 km avec vues sur les collines vauréenes puis sur la montagne noire nous a fait traversé de jolis villages comme Lacroisille et Prades.

Le pique-nique s'est déroulé dans un environnement de charme et de sérénité : la chapelle sainte-Cécile-de-plane-Sylve à Saint Paul-Cap-de Joux.

Après la traditionnelle bière, tout le monde s'est retrouvé dans la chapelle pour écouter André Jonqueveil (ancien maire de St Paul) raconter l'histoire de son village, celles des cathares, le manifeste de Saint Paul qui aida Henri IV à accéder au trône de France, puis la reconstruction de la chapelle sur près de 20 ans grâce au travail de bénévoles, travail qui continue aujourd'hui.

Ensuite, c'est le pique-nique (amélioré) à l'ombre d'arbres centenaires. Un grand merci à Bernard Dendievel, René Marty, François et Nadine Nègre, Bernard Hortala (appelé en renfort) et Françoise Norbert pour la conception, la préparation et la réalisation du pique-nique (apéro, salade de riz, taboulé, saucisse grillée, gâteaux).

Deux interventions pendant le repas. Tout d'abord, André Coustet évoque avec émotion la mémoire de Pierre Berthier, décédé la semaine dernière. Ancien président du Club, il laisse le souvenir d'un organisateur / meneur d'hommes hors pair d'une grande humanité, le tout avec beaucoup de gentillesse et « de classe ».

Ensuite, Christian Condat, président du club, évoque les perspectives de sorties, de séjours malgré les difficultés liées à la crise sanitaire. Pour le moment, rien n'est encore décidé. Toutefois Patrick Hervo est prêt à envisager un séjour dans le Var en septembre dans le cadre d'une organisation privée car les contraintes sont différentes qu'en club.

On notera aussi que cette journée a permis à des anciens du club de venir évoquer de bons souvenirs et à une « débutante » de faire ses premiers tours de roue avec le club (bravo Corinne).

Cette journée s'inscrit donc dans les gènes de Lavaur Cyclo : maintenir une continuité entre générations de cyclos, ceux qui ont fait le club, ceux qui le font vivre aujourd'hui... et la relève.

Enfin un coup de chapeau à Bernard Dendievel qui, il y a déjà 6 ans a été à l'initiative de ces journées. Elles comptent de plus en plus dans la vie du club.

Voir les photos

Président de Lavaur cyclotourisme de 1997 à 2004, licencié au club jusqu’à l’année dernière, il voulait prendre une nouvelle licence en 2021, mais la maladie l’en a empêché.
Durant ses années cyclo au club, Pierre a participé à de nombreuses organisations de séjours et notamment les séjours montagne.
Lors des séjours dans sa région d’adoption, il habitait St Raphaël, il ne manquait pas de participer ou de venir faire un petit bonjour.
Il sera inhumé mardi 20 juillet au cimetière familial de Yseure dans l’Allier.
Tout le club, présente les plus sincères condoléances à toute sa famille.

Pierre Berthier à droite dans l'ombre sur la photo

Nous étions dix pour cette sortie montagne avec une météo très favorable, soleil, température douce et pas de vent.

Le départ se fait à 15 km de Saint Girons, depuis l’aire de Kercarbanac connue des pêcheurs, des adeptes de covoiturage, et pour son monument à la mémoire des passeurs pyrénéens de 1943 et 1944.

Serge et Annick chargent la voiture suiveuse des affaires diverses et piques-niques. Puis direction Massat, commune rurale, autrefois très peuplée, très marquée par le pastoralisme de montagne et le respect de l’environnement. La montée est très progressive vers le col du Saraillé.

La descente sur Ercé se fait à travers le hameau de Cominac, avec une très belle vue panoramique sur les montagnes d’Aulus et du massif du mont Vallier. Les prés sont parsemés de granges en pierre avec les pignons « à pas de moineaux », couvertes autrefois de toit de chaume.

A Aulus, on attaque franchement le col de Latrape (5km, 7.5%) habituellement traversé par le Tour de France.

1 km de descente avant les 7 km de la deuxième partie de l’ascension vers la station de ski de Guzet-Neige. Les trois derniers kilomètres sont les plus éprouvants mais l’arrivée à Prat Mataou permet d’apprécier le paysage à 360° et la vue plongeante sur Aulus.

Après cette arrivée, un malaise de Michel, indépendant de l’effort physique du jour, nous a tenu en haleine un bon moment avant sa prise en charge sanitaire.

Le retour de 30 km tout en descente s’est fait après le pique-nique pris en terrasse, au milieu des petits chalets de la station familiale de ski, face au Mont Vallier.

Voir les photos

Du sport santé pour tous avec les sorties « cool » de Lavaur Cyclotourisme.

Vendredi 25 juin 15 cyclos ont participé à notre traditionnelle sortie mensuelle sur une journée à allure et distance modérées. Au programme, un circuit de 60 km tracé par René Marty sur de petites routes que presque personne ne connaît. Nous ont rejoint pour le repas au restaurant de la Poste à Caraman, deux compagnes de cyclo, un cyclo en phase active de préparation à un retour sur le vélo en club, sans oublier Bernard Dendievel, « grand maître » de la partie gastronomique et touristique de nos sorties. A noter une part croissante de vélos à assistance électrique permettant ainsi au plus grand nombre de nous rejoindre dans de bonnes conditions.

Prochaine sortie cool le vendredi 23 juillet avec cette fois-ci, un pique-nique dans un lieu idyllique : la chapelle sainte Sainte-Cécile-de-plane-Sylve à Saint Paul-Cap-de Joux. Ce lieu inspire la sérénité et la bonne humeur, deux des principales caractéristiques de notre groupe cool validant une nouvelle fois qu'à vélo, tout est plus beau.

Voir les photos

Mardi 15 juin : Sortie autour de St PONS … quelques cols de l’Hérault.

6 participants (4 cyclos à la force musculaire + 2 VAE). 95 km pour 1800 m de dénivelé positif.

Départ de Labastide Rouairoux … à la fraîche, pas pour longtemps ! Après les verreries de Moussan, le col de la Croix du Jubilé (hors d’œuvre facile de 5 km), magnifique descente sur St Pons, la route des cerisiers vers Riols et la montée bucolique, ombragée du Cabarettou. La route des crêtes vers le col de la Bane et descente vers Le Fraysse sur Agout avant d’attaquer  le col de La Frajure dominant le lac du Laouzas. Pique-nique au bord du lac. Retour par La Salvetat,  puis une route fraîchement goudronnée posant de multiples problèmes, obligeant même un changement d’itinéraire retour et le col des  « Cousines » en sus ! La longue descente sur Labastide a clos cette randonnée sous un soleil …  de juin !

Voir les photos

Du soleil et des sourires pour une super fête !

Ce n'est pas moins de 150 participants qui sont venus sillonner les routes du Tarn pour les Boucles de l'Agoût lors de la Fête du vélo qui s'est déroulée dimanche 13 juin.

Proposée par le club de Lavaur Cyclotourisme, 3 parcours avec des dénivelés et quelques surprises attendaient nos amis cyclistes, venus d'autres clubs ou non.

Une participation appréciable et du soleil pour cette édition 2021 où près de 30 marcheurs étaient aussi présents pour les 7 km de randonnées aux alentours de Lavaur.

Et aussi une sympathique balade encadrée pour permettre à des supers jeunes filles motivées et leur famille de pratiquer la petite reine comme des grandes !

Une belle matinée de pratique et d'échange autour du vélo que beaucoup ont apprécié.

Dimanche 13 juin, dans le cadre de la fête du vélo organisée dans toute la France, Lavaur Cyclotourisme a mis en place des randonnées à vélos, ainsi qu'une randonnée pédestre. Celle-ci s'adresse aux accompagnants des cyclos, mais pas seulement : tous ceux qui souhaitent prendre l'air, faire du sport en bonne compagnie sont les bienvenus.

25 participants et participantes (majoritaires) ont pris le départ de cette rando de près de 10 kms avec peu de routes et de nombreux beaux points de vue. Environ un tiers d'entre-eux n'étaient pas des accompagnant(e)s d'un cyclo. On a ainsi bénéficié de la participation de membres de clubs de randos pédestres voisins (Ambres et Labastide St Georges), mais aussi de nouveaux vauréens en demande de découvertes.

Après ces mois de "restrictions" liés à la pandémie, le plaisir de se retrouver a favorisé les discussions durant le parcours et lors de l'apéro offert et organisé par Lavaur Cyclotourisme...dans le respects des règles sanitaires. Rendez vous l'an prochain.

Voir les photos

Après la pluie, le beau temps pour cette belle randonnée en compagnie de deux super organisateurs Monique et Charles.

Nous avons fait 115 kms avec un dénivelé de 800 m à allure régulière afin que tout le monde puisse profiter du plaisir de faire du vélo ensemble, Charles a une facilité à mener un train suivant le niveau de chacun.

Les Kilomètres se sont enchainés sans difficultés, nous avons pu profiter des terrasses rouvertes pour prendre un rapide café après 50 km à Villebrumier et d'une table sur la place de Vacquiers pour le repas avant de repartir vers Lavaur.

Un autre parcours serait en préparation, je vous encourage à le faire...

Laurent

Voir les photos

Ce vendredi 4 juin, sept cyclos, en vélo traditionnel ou en VAE ont participé à cette escapade Pic de Nore avec départ de Soual afin limiter distance et dénivelé positif.

Premiers kms vers Verdalle, les Escoussens afin de profiter de petites routes vallonnées, mais calmes pour rejoindre Aussillon. La montée se fera par les Yès, plus courte, mais plus pentue toujours sous un ciel clément. Le Pic de Nore vous attend souvent dans un drapé de brouillard et sous un vent violent. 2021 n’y échappera pas ! Descente difficile jusqu’à Pradelles Cabardès pour le pique-nique puis le retour –descendant- vers Soual. Le temps de « charger » les vélos avant une belle averse. Trop tard, on est rentré !

102 km pour 1500 m de dénivelé + … à allure modérée.

 Sortie à renouveler peut-être deuxième quinzaine de juin … par un autre itinéraire.

Michel Garric

Voir les photos

Enfin... à nouveau les sorties cools

Après une suspension de près d'une année, retour des sorties cool ce Vendredi 28 mai.

Nous nous sommes retrouvés à 13 cyclos sur les petites routes des collines vauréenes. Un circuit de 60 km et une organisation concoctés par Bernard Dendievel, René Marty, André Galinier et André Coustet. Conformément aux traditions de ces sorties : une allure modérée, des discussions, des arrêts quand c'est nécessaire...et de la bonne humeur. Pour répondre aux contraintes sanitaires, le repas au restaurant a laissé la place à un pique- nique à la cabane des chasseurs à St Gauzens. Un grand merci à Bernard et à Françoise qui nous ont préparé la traditionnelle bière des sorties cools et un apéro, ils ont aussi amené à destination le pique-nique de chaque cyclo. Merci également à Annick qui leur a donné un coup de main.

On le voit, malgré tout, les bonnes habitudes ne se sont pas perdues. A noter également le retour sur le vélo d'André Coustet, ce n'est sans doute qu'un début...

Prochaine sortie cool, le 25 juin avec, si possible, le retour du repas au resto.

Voir les photos

Samedi 8 mai, nous nous sommes retrouvés au stade des Clauzades pour participer à une sortie à la journée en autonomie sous un soleil radieux.

Respectant les recommandations de santé liées au Covid en nous répartissant en petits groupes, c’est à 12 dont 2 féminines que nous avons rejoint 4 autres cyclos à Montastruc La Conseillère lieu de départ déporté permettant de proposer une variante de 75km et 500m de dénivelé.

Là nous avons partagé dans le respect des gestes barrières un petit pot de convivialité et c’est à 16 dont 4 femmes que nous sommes repartis : une vraie satisfaction.

Après Bazus, Castelnau d'Estretefonds c’est à Grenade sur Garonne que nous avons fait notre seconde halte pour profiter de la balade dans la ville comptant parmi les Brevets des Provinces Françaises (BPF) du 31 grâce à sa majestueuse halle abritant un beau marché....

....suite dans le document ci-dessous.

Voir les photos

Nous étions le samedi 27 mars, nous n’étions pas limité à une zone de 10km, et notre voisin «Veilhes sport détente cyclo» avait organisé, avec le CODEP81, le brevet des 100kms cyclotourisme.

3 cyclos Vauréens ont participé à ce brevet de gauche à droite:

Fernand LOPES, Philippe FONT, Roger TEOULET

 Examen réussi ! bravo à eux.

Rendez-vous pris pour le 200 ??? à ce jour pas de date déterminée.

Devant le nombre croissant de cyclos présents aux rendez-vous devant le bowling, il nous parait nécessaire de faire des aménagements, provisoirement ou définitivement.

En effet, outre la difficulté de respecter les directives sanitaires, le nombre croissant de cyclos entraine un envahissement de ce petit parking, et une gêne pour les usagers du parking et accès aux commerces, même si actuellement les commerces sont fermés à 13h30.

Nous pouvons régler ces 2 problèmes en fixant les rendez-vous non pas devant le bowling, mais juste en face, sur le parking du Théron, (en face la station-service, entrée par le rond-point du tour de France), ce parking spacieux permettra d’avoir la place pour les voitures des cyclos extérieur à Lavaur et permettra de se retrouver sans gêner qui que ce soit, tout en respectant les directives actuelles.

Michel Garric quitte la présidence du Lavaur Cyclotourisme. Une page se tourne pour cet homme après 55 ans au service du sport dans la cité du Jacquemart. Enseignant de 1964 à 2002, Michel découvre le sport d’équipe à 19 ans. « 40 ans partagés avec les jeunes footballeurs. 40 ans à partager la passion du foot, mais surtout à découvrir, transmettre », dit-il.

« Concilier vie de famille, vie professionnelle, entraînement c’est difficile », concède-t-il.

Combien d’heures passées sur les stades ? Le stade Rieux avec la boue et les cailloux, le stade municipal, puis le complexe des Clauzades. Quand on aime… « Que de satisfactions avec ces gamins, avides d’apprendre, généreux. De 1968 à 1983, il sera le secrétaire du Lavaur FC. Responsabilité et secrétariat de l’école de football continueront jusqu’en 2005. À cette date, arrive une autre vision du foot, de l’école de foot, de la politique sportive. « Ce n’était plus en adéquation avec mes convictions ». Pour Michel, l’heure de la retraite a sonné.

Pourquoi ne pas découvrir le cyclotourisme ? « La possibilité d’y retrouver quelques anciens «footeux » n’est pas étrangère ». En piste vers une nouvelle galère. trois années à découvrir l’activité, la campagne tarnaise, les cols Pyrénéens… et le pèlerinage à Saint-Jacques-de-Compostelle depuis Le Puy-en-Velay : 1 550 km à vélo en 2005. Plaisir et convivialité seront également au rendez-vous lors de séjours, surtout montagnards. « Ayant accepté de prendre le secrétariat en 2008, me voilà replongé dans la paperasserie ». En 2012, il accepte de reprendre la présidence. 8 ans ont passé. « Très vite ! », sourit-il. Pendant cette période le club n’a cessé de progresser aussi bien en activités qu’en nombre de licenciés passant de 50 à plus de 80 licenciés.« Le club a su se diversifier, en multipliant ses séjours, en reprenant la formule semaine montagnarde, en mettant en place les sorties « cool » avec repas resto, toujours avec ce souci du respect du niveau de chacun et de la convivialité ». Ne pas faire l’année de trop c’était son credo. Il continuera tout de même à faire du vélo : « le cyclotourisme doit trouver une place de choix dans la vie d’aujourd’hui et de demain ».

Article relevé dans la Dépêche du Midi du 10/01/2021